Ejercicio para toda la familia:El ejercicio es la mejor forma de liberar estrés y mantenerte en marcha con la mejor actitud, descubre de la mano de un especialista en deporte tips y recomendaciones para mantenerte activa y motivar a todos en casa para llevar una rutina saludable.

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Tips y ejercicios para relajarte y divertirte en familia

Diviértete y relájate entrenando en familia

Yoga para los más pequeños:¿Imaginaste a tu pequeño/a practicando yoga? Tener una rutina de yoga podrá aliviar el estrés de la escuela en casa y todos los cambios que están viviendo; les ayudará a mejorar su postura, autoestima, concentración y puede ser muy, ¡muy divertido!

Prepárate para nuestra asesoría con una maestra en yoga que te dará tips, recomendaciones y rutinas para que empieces a divertirte y a cuidar la salud mental de tu pequeño/a.

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Yoga y meditación para mejorar el sueño en casa

Yoga a través de cuentos para liberar el estrés en casa

Estimulación para tu bebé:¿Sientes que estimular a tu hijo en casa es complicado? De la mano de nuestra especialista en estimulación te darás cuenta que a través de pequeños esfuerzos y de acciones cotidianas en casa podrás marcar la diferencia en el desarrollo de tu bebé.

Descubre de la mano de una experta, rutinas y actividades que ayudarán a tu bebé a fortalecer sus sentidos y motricidad, además de consejos y tips que te darán confianza y fortalecerán su vínculo.

Alimentación saludable para todos en casa:Uno de los retos de cuidarse en casa es encontrar el equilibrio entre comer saludablemente y esos antojitos que hacen feliz a toda la familia.

¡Tranquila! Nuestra especialista en alimentación te ayudará a balancear las comidas para hacerlas saludables, divertidas y deliciosas para todos en casa.

Virus, fiebre y sueño en niños pequeños:¿Tu hijo no puede dormir? ¿Tu hijo tiene fiebre y no sabes cómo bajarla en casa? Todas estas dudas y más, las podrás aclarar durante nuestras transmisiones con nuestro experto en salud.

Descubre de la mano de nuestro pediatra tips y recomendaciones para cuidar la salud de tu pequeño en casa sin olvidar, siempre, que lo más importante es consultar a tu médico.